안녕하세요?
댄스&미디어연구소가 주최·주관하는 제 67회 콜로키움이 개최됩니다.
일시: 2025년 11월 21일 금요일 오후 7시
주제: 골반저근 구조와 hypopressive Gymnastics의 효과
모든 움직임은 골반저근을 중심으로 시작한다. 여성과 남성의 골반저근에 대해 분석해보고 골반 저근의 해부학과 생리학에 대해 찾아보면서 기능적 치료와 운동을 살펴보고자 한다. 골반 기저층의 약화에 도움되는 운동으로 케겔운동과 복부 운동이 합쳐진 hypopressive Gymnastics가 최근 연구되어지고 있다. hypopressive Gymnastics의 효과적인 측면에 대해 정리해보면서 움직임 적용 가능성에 대해 논의 해보고자 한다.
발표자: 오지선 (서울대학교 스포츠의학 박사)
주요연구분야- 생애주기 신체활동 프로그램, 장애인 신체활동 프로그램, 질병과 신체활동 역학
ZOOM ID: 859 4291 0581
ZOOM 회의참가: https://us06web.zoom.us/j/85942910581
제 67회 콜로키움 포스터_오지선.jpg
(419.25 KB)